三度の飯よりハイボールが好き。メタボランナー代表の筆者です。 実は個人的な事情で、12月中旬までに“駅伝が走ることができる体”を作らなければいけなくなっています。 色々なしがらみや障害はあるものの、「男に二言はない」とい…

マラソンシーズンなものの、忙殺されていて体の疲れが抜けない筆者です。 寒くなってくると、いよいよマラソン本番を感じさせますが、シーズン最初のマラソンで思いの外、結果が出なかった方もいますよね。 特にサブスリー以上から、サ…

すっかり気温が上がってきて、暑がりの筆者は夏の走り込みに戦々恐々としている次第です。 5/3にハーフマラソンがあり、4月の“実験”として、21kmのペース走を10回弱行ってみました。 これまで、ハーフマラソンのPBが1時…